Wat?
www.stresskip.be is een website die op maat van kinderen uitlegt wat nu precies stress is en hoe je het kan herkennen, voorkomen en verhelpen. Informatie over stress bij kinderen vind je overal, maar zelden op kinderniveau. Net dat maakt deze site zo uniek.
Waarom?
Meer kinderen dan we denken hebben last van stress. Als volwassenen bekijken we de problemen van kinderen zelden vanuit de belevingswereld van het kind zelf: kinderen hebben geen job, moet niet zorgen voor een ziek familielid, ... Waar moeten ze zich eigenlijk druk over maken? Het antwoord is eenvoudig: genoeg! Kinderen zijn inderdaad flexibel, maar raken toch sneller als volwassenen gespannen door bepaalde omstandigheden. Kinderen horen en zien veel, hebben weinig beslissingsrecht, moeten in het rijtje lopen, worden niet altijd serieus genomen en daarbovenop hebben ze soms ouders die overlopen van stress. Je zou van minder stress krijgen.
Uit vele onderzoeken blijkt dat volwassenen een cruciale rol spelen in stress bij kinderen. Als volwassenen openstaan voor problemen van het kind en goed luisteren, dient dit vaak als eerste hulp. Maar wat als het kind zelf niet weet wat hem overkomt? Weten kinderen zelf wat stress is? www.stresskip.be ontstond en is ontworpen vanuit deze filosofie. Kinderen zelf informeren over wat stress is, wat ze voelen én vooral wat ze eraan kunnen doen. Samen met de herkenning en de hulp die ze van ouders, leerkrachten, grootouders, ... kunnen krijgen, helpt dit hen al een hele stap vooruit.
Bron: joetz vzw - www.joetz.be