seks

Over de seksuele behoeften van de man en de vrouw tijdens de zwangerschap – en vooral in de laatste maanden voor de bevalling – is nauwelijks iets algemeens te zeggen. Vaker seks, minder vaak of helemaal niet meer: iedereen reageert seksueel anders op een zwangerschap. Daarom is het onmogelijk te zeggen welk seksueel gedrag ‘normaal’ is en welk gedrag niet. Omdat seksuele menings- en belevingsverschillen juist nu heel gevoelig liggen, ontaarden conflicten hierover snel in verwijten. Probeer het voor te zijn door het onderwerp aan te snijden voordat het een probleem wordt.

Algemeen geldt dat het verstandig is seksuele problemen ‘gewoon’ op tafel te leggen, maar tijdens de zwangerschapsperiode is dat niet zonder meer het geval. Het is een gevoelig punt, zeker nu. Vermijd directe verwijten. Ook timing is belangrijk: niet ’s avonds in bed of over de telefoon. Kies een rustig moment overdag.

Seksuele behoeften man

De seksuele beleving verandert tijdens de zwangerschap. Ook de jouwe. Misschien is het niet je partner die minder wil vrijen, maar heb je zelf minder behoefte. Als je bang bent om de baby te beschadigen, dan kan je gerust zijn. De baby zit veilig in de baarmoeder, beschermd door het vruchtwater en de vruchtvliezen. Vind je het zwangere lichaam van je partner niet aantrekkelijk? Geen paniek, meestal gaat dit gevoel na de bevalling vanzelf over.

Seksuele behoeften vrouw

De eerste maanden van de zwangerschap heeft je partner meestal minder zin in seks. Ze is vaak moe en misselijk. Misschien heeft ze last van pijnlijke borsten en is ze bang voor een miskraam. Na drie à vier maanden verandert dat meestal. Veel vrouwen voelen zich dan juist prettig en hebben ook zin in seks. Soms kan de zin in seks zelfs groter zijn als voor de zwangerschap. Een grotere doorbloeding van het gebied rondom de vagina maakt dat je partner sneller opgewonden raakt.

Omdat de buik nog niet heel erg in de weg zit, zijn er ook geen fysieke belemmeringen. Op het einde van de zwangerschap wordt vrijen vaak lastig, omdat de buik in de weg zit. Het wordt dan echt zoeken naar houdingen die prettig zijn. Praten over wat wel en niet lekker is, blijft belangrijk.

 << terug